Welkom bij YogaMassageBalans

Van harte welkom op mijn website.

 herfst

het najaar is er weer, weersveranderingen in de buiten natuur zo ook bij jou de innerlijke natuur (zo buiten zo binnen). De blaadjes vallen van de bomen en de sappen van de boom trekken zich terug naar de basis, de grond in. Voor de mens om naar binnen te keren in jezelf, verstilling  door bv. meditatie, yoga om te leren ontspannen. Of door oorkaarsen te gebruiken naar binnen gaan als je hoofd helemaal vol is, deze leeg maken. Een Ayurvedische massage dat je lijfelijk weer kunt voelen wie je bent en waar je lijflijk zowel geestelijk in vast loopt.

yoga

De yoga lessen zijn er voor je om wat tijd, ruimte voor je zelf te nemen, of meer rust en ontspanning Yoga kan je daarbij ondersteunen. De adem is daar een ondersteunende factor en zeer belangrijk. Als je rustig bent is de adem ook rustig. Ben je gejaagd gaat de adem door je keel gieren. Herken je de uitdrukking “de angst gierde door mijn keel” of “de angst greep me naar de keel” vaak grijp je dan ook letterlijk naar de keel. Het is juist de bedoeling om de adem laag in de buik te krijgen. Dit heet de volledige adem, de naam zegt het al vol en ledig (leeg). Dit leer je steeds duidelijker in de lessen natuurlijk niet in een keer, juist door het vele herhalen en het steeds weer opnieuw toe te passen word het op den duur iets eigen daarom is dat voor iedereen anders. “geduld is een schone kunst” weer zo n mooie uitdrukking die dit onderstreept. Natuurlijk mag je een les komen uitproberen en kijken of het bij jou past. zie hieronder de tijden

Yogalessen 

De lessen zijn maandag 13.30 / 19.00 / 20.30 uur , dinsdag 10.00 /19.00

donderdagochtend op Odendael oudere yoga (50+) 9.15 uur en om 10.30 uur, stoelyoga voor ouderen.  Ook prive les in overleg.

 

Oorkaarsen versturen

Voor stress, spanningen,  vastzitten van hoofd, hoofdspanningen, Keel Neus Oor problemen, pijnlijke oren in het vliegtuig, verkoudheden en griep, ook langdurige griep, ea.  De oorkaarsen geven een fijne doorbloeding rond om het oor en zijn rustgevend bij stress. Meer info zie pagina oorkaarsen behandelingen of neem contact met me op. Een pakket van 10 oorkaarsen kunnen we ook naar u toe sturen, ook een setje is mogelijk

Op mijn site zijn yoga en  verschillende soorten massage’s te vinden zie film hieronder.

Daarnaast zijn er mogelijkheden om persoonlijk yoga en cursussen te volgen, dit in overleg.

 voel je F.I.T.

Een mogelijkheid is je te ontgiften met de C9, dit is in 9 dagen tijd jezelf opnieuw opschonen met Aloe vera producten. Fondetion Inspiration Transformation (F.I.T.) vragen, mail of bel me

 Locatie praktijk yogamassagebalans

FotoElisa2Elisa Hanff
Schootsedijk 15 
Sint- Oedenrode

Tel: 06-166 949 02

info@yogamassagebalans.nl

Bezoek ons ook op facebook:
https://www.facebook.com/yogamassagebalans